Små pilatesbollar
•
En pilatesboll kan användas till massvis av saker. Exempelvis pilates, yoga, styrketräning och rehabilitering.
Men det gäller att du köper en bra pilatesboll som passar dina behov och din kroppstyp.
För att hjälpa dig att hitta den träningsboll som passar dig bäst, så har vi listat årets mest prisvärda och bästa pilatesbollar.
Vi har noga recenserat och kategoriserat dem, så att du snabbt och enkelt kan hitta den som passar dig.
Du kan läsa mer om hur vi utvärderar och recenserar produkter här.
Pilatesboll Bäst i test
Här är en snabbtitt på årets bästa pilatesbollar. Längre ner hittar du varje enskild recension, där vi listat respektive pilatesbolls fördelar och nackdelar.
Bästa Pilatesbollen
Casall Gym Ball
En skön och användbar pilatesboll på 60 cm. Den ger ett bra och stabilt stöd för din rygg när du gör dina övningar. Till skillnad från en del andra bollar, så känns den pålitlig och säker att använda.
Både pump och ventil följer med i paketet. Bollen är gjord av PVC.
Maxvikten på Casalls boll är kg. Casall skriver också att den här storleken (60 cm) passar bäst till människor mellan och cm. Men den går givetvis utmärkt att använda den för oss som är läng
•
Pilatesboll
En pilatesboll existerar ett väldigt mångsidigt samt effektivt träningsredskap som används världen ovan. Det existerar en uppblåsbar boll man kan sitta på samt den är kapabel även kallas för andra namn således som: Träningsboll, yogaboll, gymboll, balansboll, fitnessboll, coreboll tillsammans med mera.
Fördelar tillsammans med en pilatesboll
Det finns flera fördelar tillsammans den denna plats typen från bollar. dem är lätta och smidiga att hantera (utan atmosfär tar dem väldigt små plats) samt ganska billiga att köpa.
Med en träningsboll i hemmet kan ni snabbt samt enkelt ett fåtal väldigt produktiv träning till hela kroppen. Det man primärt tränar med dessa bollar existerar ens "core" vilket syftar till mage, nedre rygg och höft.
Det som fullfölja en pilatesboll så produktiv är för att kroppen bota tiden måste hålla balansen vilket aktiverar en mängd små muskler och leder som ej används sålunda ofta annars. Detta ökar balansen samt gör kärnan i kroppen starkare samt uthålligare.
Användningsområden
Dessa bollar används många inom yoga, pilates, rehabilitering men naturligtvis även inom "vanlig" träning. Du besitter säkert sett dem vid ditt lokala gym, till ett gym utan yogabollar finns nog inte! dock allra oftast används dem nog mot hemmaträning, då de existerar så enkla och s
•
Pilatesboll
Träna med pilatesbollar & gymbollar
Pilatesbollen eller gymbollen är ett perfekt träningsredskap för hemmaträning. Pilatesboll hjälper dig att förbättrar styrka, balans och rörlighet, oavsett om du är nybörjare eller en erfaren pilatesutövare. Det obegränsat med träningsalternativ för att stärka upp mage, rygg, armar och ben. Våra träningsbollar är perfekta för hemmapilates och ger de lilla extra djup till din gymträning. Upptäck vilken skillnaden en pilatesboll kan göra i din träning! Vill du få inspiration på övningar – kolla in vår guide med övningar för pilatesboll.
Vad är en pilatesboll?
En pilatesboll, även känd som träningsboll, yogaboll, eller gymboll, är en uppblåsbar boll som används vid träning för att skapa ”obalans” och aktivera fler muskler. Pilatesbollen syfte är att få kroppen att aktivera små muskler och leder som är svåra att aktivera vid vanlig styrketräning. Pilatesbollen är framtagen f&o