Backträning med hund
•
Det är så mycket som ska hinnas med idag. Jobb och hem, egen träning och rundorna med hunden.
— För många, särskilt i stan, är hundpromenaderna inte tillräckligt långa för att de i sig ska ge tillräcklig motion, säger Jessica Svensson, hundtränare som brukar ge sig ut och träna ihop med sin pyreneerhund Hicko.
— Han är min motivator. Och ju mer vi tränat ihop desto mer samspelta har vi blivit.
För några år sedan föddes tanken att skapa ett helt program för motionsträning med hundar. Själv bor Jessica på landet, men det här skulle vara något som fungerar för alla, även innerstadsbon. När hon träffade Jessica Barrnäs, personlig tränare med eget hälsoföretag, insåg hon att de skulle bli ett perfekt team för att utveckla ett unikt program för både hund och husse/matte.
— Medan Jessica ser till att övningarna är anpassade efter hundens kropp, ser jag till människan. De stora muskelgrupperna ska arbetas igenom på rätt sätt. På så vis kvalitetssäkrar vi övningarna, säger Jessica Barrnäs.
Idag håller de gruppträningar och workshops runt om i Skåne, med hjälp av naturliga redskap i skogen eller i parken och sådant som finns i den offentliga stadsmiljön, såsom bänkar, rä
•
hundtränarlilly
Att lära hunden backa är både kul samt nyttigt. inom detta inlägg (med instruktionsvideo) visar jag 3 olika sätt för att lära hunden detta!
Fördelar tillsammans med att lära hunden för att backa:
Kan hunden backa så får den ett bra perception om för att den äger en bakdel. Många, särskilt stora hundar, har liksom inte riktigt den uppfattningen naturligt. Man kan yttra att man ger hunden fyrhjulsdrift genom att utföra den medveten om bakbenen!
Rent muskelmässigt är detta också utmärkt träning, till om hunden är medveten om bakdelen kan den även nyttja den = mer muskler. Rätt logiskt. Och muskler vill oss ju ha! Detta existerar kanon på grund av alla hundar såklart, dock nu då jag besitter valp samt inte önskar gå långa promenader (läs om valpar och fysträning här!) sålunda är denna typ från träning jättebra. Dessutom ett fin bas i framtida fysträning!
3 sätt att lära hunden backa
Bygg upp ett &#;gång&#; vilket hunden bör backa genom
Till exempel soffbordet och soffan. Beroende vid hur massiv eller små hund ni har får du justera höjd vid grejerna. dock tanken existerar en korridor där hunden inte förmå göra sålunda mycket mer än för att backa! samt då belön
•
Styrketräning
Bildtext ovan: Uppmuntra hunden att kampa genom att ha alla fyra tassar i marken och lägga vikten bakåt.
Av: Ulrika Talts och Thereze Grabowska
Styrketräning bör ingå i alla hundars träning. Vinsten av styrketräningen är stor. Hunden får bättre kapacitet att klara av olika typer av aktiviteter och den får bättre förutsättningar för att bära upp sin kropp på rätt sätt.
För att en muskel ska kunna bli starkare måste den utsättas för belastning. Styrketräning innebär att musklerna belastas mer än vanligt, fler muskelfibrer engageras och därmed görs kroppen uppmärksam på att starkare muskler behövs. Vad händer i kroppen vid och efter styrketräningen? När belastningen är större än vad muskeln är van vid sker små bristningar i muskelns fibrer. När hunden vilar repareras dessa muskelfibrer igen med hjälp av framför allt protein. Det är protein som är musklernas byggstenar. För att förebygga ytterligare skada byggs muskeln lite starkare och större än vad den var innan bristningen. På detta sätt ökar muskeln i styrka och storlek när den belastas över sin gräns. Det är viktigt att komma ihåg att vilan och återhämtningen är en förutsättning för att reparation och upp